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大学入試前のリラックス方法

昔からとにかく緊張しやすい私。
今後の人生を大きく左右する大学入試の日が近付くと、ずっと胸がドキドキしていました。
良い意味でのドキドキなら良いのですが、私の場合は緊張しすぎるところがあるんですよね。
それで何度か失敗したことがあっただけに、余計に不安な気持ちになってしまったんです。
そんな私の不安を取り除いてくれたのがヒーリングミュージックです。
入試の3日ほど前からヒーリングミュージックを聞き始めました。
この間もちろん勉強しているのですが、この時期って勉強すればするほど不安になってしまうって結構ありますよね。
そんな自分の焦るような気持ちを落ち着かせてくれたんです。
それはもう自然に。
今からこんなに不安で当日はどうなるのかと周りからも心配されていましたが、このヒーリングミュージックのおかげで無事大学入試の日を迎えることができました。
心を落ち着かせるということがどれだけ大切なことなのか、痛感することのできる機会でしたね。

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